www.softtime.org
О том, чем дышим и живем,
Кто мы такие, что нам важно,
С кем дружим и о чем поём, -
На этом сайте вам расскажем.
Самоучитель MySQL 5. Авторы: Кузнецов М.В., Симдянов И.В.C++. Мастер-класс в задачах и примерах. Авторы: Кузнецов М.В., Симдянов И.В.Программирование: ступени карьеры. Авторы: Кузнецов М.В., Симдянов И.В.Головоломки на PHP для хакера (второе издание). Авторы: Кузнецов М.В., Симдянов И.В.Объектно-ориентированное программирование на PHP. Авторы: Кузнецов М.В., Симдянов И.В.PHP 5/6. В подлиннике. Авторы: Кузнецов М.В., Симдянов И.В.
Студия SoftTime
Чтоб пить из полного стакана!
И чтобы только - за свершенья!
Чтобы мечты сбывались в планы,
а планы - только в достиженья!
Гостевая | Портфолио | Обратная связь SoftTime.ru SoftTime.org Web-сайты студии SoftTime.biz SoftTime.info
О Портале | Фотогалерея | Музыка, стихи, проза | Блог М.В.Кузнецова | СМИ о нас | Проекты | Психологический уголок | Записки биохимика | Форумы

Какой у вас фототип?


Фототип человека определяется в зависимости от того, какое количество меланина образуется в меланоцитах под воздействием солнца.

       Примечание
       О меланине и меланоцитах подробнее здесь.

Существует 6 фототипов человека.
Фототип I. (кельтский фототип)
Это люди с очень светлой кожей, практически молочного цвета, которая нередко покрыта веснушками. Глаза – голубые или светло-голубые. Волосы – светлые или светлорыжие.
У таких людей кожа практически не загорает, а лишь основательно краснеет на солнце и сгорает.

       Примечание
       К фототипу I относятся также и альбиносы.

Поэтому, скажем, блондину из Норвегии не суждено загореть до такой степени, чтобы осмуглиться (стать смуглым). А вот если он себе такую цель все-таки поставит, то с огромной вероятностью может дозагораться до меланомы. Вообще людям, принадлежащим к такому фототипу загар в южных широтах категорически противопоказан. Потому что для них это почти смертельное удовольствие. Но если уж решился — то должен использовать солнцезащитный крем с индексом SPF не менее 40.

       Примечание
Индекс SPF — это индекс (показатель) степени солнцезащиты солнцезащитного крема. Подробнее об индексе SPF в статье “Загорающим посвящается: или что такое индекс SPF и как им пользоваться”.

Фототип II. (светлоевропейский фототип).
У людей, принадлежащих к этому фототипу все светлое: светлая кожа, светлые глаза и светлые волосы.
Кожа при загаре загорает мало, а сгорает быстро.
В тропики таким людям выезжать также не рекомендуется, потому что реакция организма на такую поездку мало предсказуема. В случае же необходимости “пожариться на тропическом солнце”, “фототипу II” нужно использовать кремы с индексом SPF не менее 30.

       Примечание 1
Загар на “южном солнце” для людей с фототипом 1 и 2 — занятие очень экстремальное. Поэтому, если вдруг все-таки пришлось выехать в тропики, то нужно стараться соблюдать три святых правила:
  1. Не ездить туда в летний период (с апреля по октябрь)
  2. Не выходить на солнце с 10 до 17 вечера
  3. Использовать солнцезащитные кремы.

       Примечание 2
Если у вас на теле много родинок, то, независимо от того, к какому фототипу вы принадлежите (разве что, кроме шестого), лучше наносить кремы с SPF в районе 30, т.е. рекомендации точно такие же, как для фототипа II.

Фототип III (среднеевропейский фототип).
Это люди со светлой кожей, русыми или темно-русыми волосами и серыми или темными глазами.
Кожа таких людей сравнительно быстро загорает, хотя и сгорает тоже: в случае солнечного “передоза”.
Косметологи рекомендуют на первые два дня загара применять крем с SPF 30, затем снижая индекс до 20 и 10.

Фототип IV. (смуглокожий фототип)
Это “темные” люди :) — смуглокожие с темными волосами и темными глазами. Кожа у таких людей загорает легко и сгорает редко.
Но, несмотря на это, рекомендации косметологов — такие же, как и для фототипа III.

Фототип V. (желтокожий или азиатский фототип)
Это люди с желтой кожей, темными волосами и темными глазами.
Кожа сгорает очень редко, а загорает очень легко.

Фототип VI. (африканский фототип)
Чернокожие люди (или с темно-коричневым цветом кожи) с темными волосами и темными глазами.
Этим — загар не страшен ни в каков виде :), их кожа никогда не сгорает.