Вопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forumВопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100855Нужно выбрать себе такой вид спорта, какой именно Ваш. И тогда Вы сами поймете, сколько и чего надо. Причем бывает,...Вопрос по физическим упражнениямSat, 28 Apr 2012 22:24:49 +0300Кузнецов М.В.Вопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100854"Везде своя специфика тренировок. Безусловно.Вопрос по физическим упражнениямSat, 28 Apr 2012 22:18:23 +0300Кузнецов М.В.Вопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100832Ну раньше ходил на тайский бокс, но в данный момент пришлось перестать ходить и что бы не потерять форму пошёл...Вопрос по физическим упражнениямSat, 21 Apr 2012 06:12:00 +0300DEMВопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100822Согласен в Вами полностью.Вопрос по физическим упражнениямTue, 17 Apr 2012 22:01:19 +0300MookapekВопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100821Атлетическое сложение, это нормально, не вред. Вредно, это как в 90-х было модно, а-ля Шварцнегер. Главное химию для роста мышц...Вопрос по физическим упражнениямTue, 17 Apr 2012 21:54:29 +0300Симдянов И.В.Вопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100820Тут тоже вопрос спорный. Что понимать под мышцами "для красоты". Я подразумеваю не горы мышц "мистеров олимпий", а спортивное атлетическое...Вопрос по физическим упражнениямTue, 17 Apr 2012 21:26:11 +0300MookapekВопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100819Вы не сможете их задействовать естественно и качаться всю жизнь вы тоже не сможете... после этого эти лишние мышцы вынут...Вопрос по физическим упражнениямMon, 16 Apr 2012 21:01:20 +0300Симдянов И.В.Вопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100818Тут еще вопрос заключается в том, какая у вас цель. Лишний вес сбросить, мышцы накачать, силовой спорт, другой вид спорта....Вопрос по физическим упражнениямMon, 16 Apr 2012 15:44:57 +0300MookapekВопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100817"главное не растите мышцы специально "для красоты" А почему не?Вопрос по физическим упражнениямMon, 16 Apr 2012 15:38:57 +0300MookapekВопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100816DEM наши недалекие предки пахали каждый день по 12-16 часов, наши чуть более далекие предки помимо физ.нагрузки еще и по...Вопрос по физическим упражнениямMon, 16 Apr 2012 15:26:18 +0300Симдянов И.В.Вопрос по физическим упражнениямhttp://softtime.org/forum/read.php?id_forum=3&id_theme=2415#post100815Я уже довольно давно кажое утро делаю зарядку и хожу в тренажёрный зал, но мне интересно, а сколько раз в...Вопрос по физическим упражнениямMon, 16 Apr 2012 04:51:36 +0300DEM